Työpaikkakiusaaminen on yleisempää kuin luulet.
Kiusaaminen ei ole enää koulurakennuksessa tapahtuvaa. Mutta et ole yksin. Työpaikkakiusaaminen on yleisempää kuin luulet; Yli kolmasosa Yhdysvaltojen työntekijöistä raportoi, että hänellä on ongelma kiusaajalla. Vaikka ei ole olemassa liittovaltion lakia, joka koskee työpaikkakiusaamista, on tärkeää pysyä maassanne.
Mikä määrittelee työpaikan bully
Työpaikka kiusaa käyttämään taktiikkaa heikentääkseen sinua työpaikalla. Nämä taktiikat voivat vaihdella suullisesta väärinkäytöstä sabotaasiin. Kiusaaminen voi tapahtua myös tietokoneiden avulla. Tätä taktiikkaa kutsutaan verkkorikollisuudeksi. Terveellisen työpaikan kampanjan mukaan aloite kiusaamisen vastaisen lainsäädännön antamisesta, 37-prosenttiosuus työntekijöistä raportoi, että he ovat tekemisissä tai ovat käsitelleet työpaikkakiusaamista. Tämä voi olla mitä tahansa häiritsemästä sähköposteja loukkauksiin ja pelotteluun työssä.
Mitä tehdään?
Sellaiset aloitteet, kuten Terve työpaikan lakiehdotus, on otettu käyttöön lainsäätäjänä, mutta toistaiseksi niitä ei ole hyväksytty. Tämä ei tarkoita sitä, että laki työpaikkakiusaamista vastaan ei mene tulevaisuudessa tai että valtio ei harkitse sitä. Yhdysvallat on tällä hetkellä ainoa länsimaissa oleva maa, jossa ei ole liittovaltion lakia kiusaamista vastaan. Sioux City, Iowa, oli maan ensimmäinen koulupiiri, joka käsitteli asiaa yksin. Piiri on vapaaehtoisesti ottanut käyttöön omia toimintaperiaatteita työpaikkakiusaamisen torjumiseksi, ja sen tunnustaminen on ongelma, jota on käsiteltävä. Monet muut yritykset ovat seuranneet Iowan esimerkkiä, mutta kiusaamispolitiikka vaihtelee eri paikoista, eikä niihin tällä hetkellä sovelleta mitään sääntelyä.
Miten Cope
Työpaikkakiusaaminen voi johtaa traumaattisen stressin häiriön, ahdistuksen ja masennuksen oireisiin. On tärkeää muistaa kiusaustilanteessa, että et ole yksin tai syyllinen. Sinun täytyy myös puolustaa itseäsi ja anna kiusaaja tietää, ettet aio käyttää väärinkäyttöä. Jos sinusta tuntuu, että tilanne heikentää suorituskykyäsi työelämässä, on tärkeää ilmoittaa huolenne työnantajalle. Jos sinusta tuntuu, että tilanne on hukkunut, etsi neuvonantajan apua ja pidä mielessäsi, että et ole ongelma, olet uhri.
Taistelu taaksepäin
On äärimmäisen tärkeää puuttua kiusaamiseen, jossa se alkaa - työpaikalla. Jos johto reagoi tilanteeseen, jolla on kielteisiä seurauksia, kuten myynninedistämis- tai kurinpitotoimien menetys, ihmiset eivät todennäköisesti kiusaa. Sinun tulee myös dokumentoida, mitä tapahtuu ja miten sinua hoidetaan. Jos olet saanut häiritseviä sähköpostiviestejä, tallenna ne. Tee muistiinpanoja kaikista vastakkainasetteluista, joita sinulla voi olla kiusaaja, dokumentoimalla aika, paikka ja mitä tapahtui. Työnantajat reagoivat todennäköisesti aktiivisesti työpaikkakiusaamista koskeviin raportteihin välttääkseen oikeudenkäyntiraportteja vakuutuslehdestä. Asiakirjojen saaminen käsilläsi tukee tapaustasi pomosi tai henkilöstöosaston kanssa. Katso organisaation säännöt, joihin työskentelet, ja rohkaise heitä asettamaan kiusaamisen vastaisia politiikkoja. Jos etsit lääketieteellistä apua, jotta voisit käsitellä työpaikan kiusaamisen aiheuttamaa stressiä, voit hakea korvausta työntekijän korvauksesta. Korvaushakemuksesi on kuitenkin rajallinen ilman hoitoa, kuten myös vaihtoehtoja, kunnes työpaikkakiusaamista koskevat lait on otettu käyttöön.
