Sinun pitäisi kohdata tavoite seurannassa.
Nopeampi keinu on Pyhä Graali golfin pelaajille. Käsite on yksinkertainen: kaikki muu on yhtä suuri, etäisyys kasvaa suhteessa vauhdinopeuteen. Mutta "kaikki muu on tasa-arvoinen" tarkoittaa sitä, että et voi vain vauhdittaa kovempaa saada enemmän nopeutta. Sinun on säilytettävä oikea muoto, jotta pallo osuu tarkasti. Loppujen lopuksi pitkä ajomatka osui rajojen ulkopuolelle ei tee sinulle paljon hyvää. Pyörimisnopeuden lisääminen vaatii siis suhteellisen pieniä säätöjä, jotka sopivat sileään golfkiiluun.
Käännä etupäätä kauemmas osoitteessa olevaan kohteeseen. Kirjassa "Mikä on golfaaja tehdä?" PGA Tour Pro Stuart Appleby suosittelee jalkaasi levittämistä, jotta voit tehdä täyden lonkan pyörimisen alaspäin.
Pidä silmäsi vaakasuorassa, jotta käänteinen kääntö ei pääse. Jos pääsi kallistuu kohti tavoitetta takaisinkytkennän aikana, lonkat voivat seurata liu'uttamalla eteenpäin, kun niiden pitäisi pyöriä vastakkaiseen suuntaan. Jos lonkat liikkuvat eteenpäin taaksepäin, kehosi ei kääri riittävästi ja menetät nopeutesi alaspäin. Golf-ohjaaja Hank Haney suosittelee baseball-korkin reunan käyttöä, jotta silmäsi pysyisivät samansuuntaisesti maan kanssa.
Taivuta selän polveasi taaksepäin, jotta lonkat eivät pääse kääntymään. Olkapään pitäisi kääntyä noin 90-asteen taaksepäin, mutta lonkeroiden pitäisi kääntyä noin puoleen. Tämä lonkka-olkapään suhde kiertää ylävartalosi, kuten keväällä. Jos jousi on riittävän tiukka, se vapautuu alaspäin ja luo suuremman nopeuden.
Siirrä painosi selkäjalasta etujalkaasi alaspäin. Tämä painonvaihto on moottori, joka toimii alaspäin. Testaa painonmuutos ottamalla suuri, suorakulmainen sienellä harjoituskenttään ja kokeilemalla harjoittaja David Leadbetterin ehdottamaa porausta ”Mitä golfer to do?” Aseta sienellä etuosan alle, käsittele palloa ja ota harjoitus. Sinun pitäisi tuntea hieman paineita sienelle taaksepäin, mutta laskun aikana pitäisi olla paljon enemmän painetta, jos olet siirtänyt painosi eteenpäin oikein. Asianmukainen painonvaihto estää myös käänteisen kääntymisen alaspäin.
Siirrä paino etujalan varpaista kantapäähän alaspäin. Vaikka on tärkeää siirtää paino eteenpäin, kun lähestyt iskupistettä, älä yksinkertaisesti työnnä lantioasi kohteeseen. Kierrä niitä sen sijaan kokonaan, joten kohdistuslinjasi on edessänne. Sinun alkuvaiheen painonsiirron pitäisi sijoittaa suurin osa painoasi jalkasi etupuolelle, mutta oikea lonkakierto siirtää painosi kantapäähän, kun alamäkeäsi tulee.
Tarvittavat kohteet
- Sieni
