Liian paljon kaliumia veressä voi aiheuttaa vakavia sydänongelmia.
Kaikkien aikuisten tulisi saada 4,700 milligrammaa kaliumia päivittäin lääketieteen instituutin mukaan. Kalium on kivennäisaine, joka auttaa solujasi toimimaan kunnolla ja toimii natriumin kanssa, jotta verenpaineesi pysyy alhaisena. Vaikka IOM ei luetella vaarallista suurta määrää kaliumia, se varoittaa, että liikaa sen ottaminen ravintolisien kautta voi aiheuttaa vakavia terveysolosuhteita.
hyperkalemia
Jos otat enemmän kaliumia kuin munuaiset voivat päästä eroon, saatat kehittää korkeaa veren kaliumia tai hyperkalemiaa. Tämä tapahtuu harvoin vain ruokavalion kautta, joten älä pelkää banaaneja ja perunoita, mutta jos käytät diureetteja, mega-annoksia kaliumlisää, ACE-estäjiä tai tiettyjä antibiootteja, saatat olla suurempi riski hyperkalemian riskistä. Linus Pauling -instituutti. Vakavat tapaukset voivat olla hengenvaarallisia, joten keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa, jos luulet olevasi korkeat kaliumpitoisuudet.
Yleiset oireet
Monilla, joilla on lievästi kohonnut veren kaliumpitoisuus, ei ole havaittavia oireita, mikä vaikeuttaa diagnosointia. Jos veressäsi on liikaa kaliumia, saatat kokea monenlaisia haittavaikutuksia. Jotkut ovat vain epämiellyttäviä, kuten ripulia, vatsavaivoja ja pahoinvointia, mutta vakava hyperkalemia voi johtaa hälyttäviin oireisiin, kuten neurologisiin ja lihaskysymyksiin, pistelyihin ja jaloihin, lihasheikkouteen tai tilapäiseen halvaantumiseen.
Sydän ongelma
Liian paljon kaliumia voi aiheuttaa vakavia sydän- ja verisuoniongelmia. Jotkut, joilla on korkea kaliumpitoisuus, kehittävät hidasta tai epäsäännöllistä sydämen rytmiä, jota kutsutaan myös sydämen rytmihäiriöiksi. Lääkäri voi diagnosoida tämän tekemällä EKG-testin tai elektrokardiogrammin. Sydämen rytmihäiriö on vakavin hyperkalemian komplikaatio, koska se voi johtaa sydämen pysähtymiseen. Myös lievät hyperkalemiatapaukset voivat johtaa vaarallisiin sykerikkomuksiin tutkijoiden mukaan, jotka ovat julkaisseet tutkimuksen "International Journal of Cardiology" 2010issa, joten jos sinusta tuntuu sydämentykytys tai muut poikkeavuudet, tarkista.
Lihaksen heikkous ja halvaus
Toinen huolestuttava tila, että liian suuri kalium voi aiheuttaa, on äärimmäinen, äkillinen lihasheikkous. 2010issa ryhmä lääkäreitä julkaisi raportin potilaasta, jolla oli hyperkalemia "American Journal of Medicine" -lehdessä. Hän koki heikkoutensa eikä kyennyt siirtämään kumpaakaan jalkansa. Kun olet suorittanut sarjan testejä, he totesivat, että hänellä oli veressäan epänormaalisti korkea kalium, joka aiheutti halvaantumisen. Tutkijat totesivat, että hyperkalemian varhaista diagnosointia ja nopeaa hoitoa voidaan muuttaa halvaantumiseen ja lihasheikkouteen ja mahdollisesti pelastaa ihmishenkiä.
