Monet kata- tai taistelulajien muodot sisältävät piilotettuja painepisteitä.
Taistelulajit koko Itä-Aasiassa sisältävät painepisteitä taistelutekniikkojen arsenaaleihin. Kiinassa painopisteiden käyttöä taistelulajien tarkoituksiin kutsutaan "himmeäksi makiksi", mikä tarkoittaa "kuoleman koskettamista". Japanissa sitä kutsutaan "kyusho jitsukseksi", joka tarkoittaa "yhden sekunnin taistelua". Painepisteet voivat aiheuttaa kipua, vammaisuutta tai jopa kuolemaa.
Akupunktio
Painepisteteoria perustuu perinteiseen kiinalaiseen lääketieteelliseen teoriaan - tai TCM: ään. Tämä lääketieteellinen teoria kertoo, että elimistössä on 14in tärkeimmät meridiaanit. Näillä meridiaaneilla on 360in tärkeimmät akupunktiopisteet. Näiden pisteiden manipulointi voi aiheuttaa muutoksia paitsi pisteessä, mutta koko meridiaanissa ja myös syvällä kehon sisällä. 360-pääpisteistä 30 – 40 on yleisesti käytössä taistelulajeissa. Jotkut kohdat toimivat parhaiten, kun ne ovat iskuja, ja jotkut toimivat parhaiten, kun niitä painetaan. TCM sanoo, että jokaisella pisteellä on optimaalinen kellonaika, kun se toimii parhaiten. Jokaisella pisteellä on myös asennuspisteet, jotka aiheuttavat sen toimivan paremmin kuin jos sitä käytettäisiin yksin.
Vammaisuus
Jotkut kohdat aiheuttavat lihasten tai hermojen väliaikaisen sulkemisen, mikä johtaa fyysiseen vammaan, joka voi kestää sekunteja, minuutteja tai jopa tunteja. Esimerkiksi, jos taistelulajien taiteilija estää potin osumalla jalkaa, se estää potin. Jos taistelutaiteilija iskee johonkin useista painepisteistä jalan aikana, lakko ei vain pysäytä potkua, se sulkee lihasfunktion jalkassa. Järkyttävät erityiset kohdat jalkojen kohdalla aiheuttavat jalkojen lihaksen heikkenemisen, joskus siihen pisteeseen, jossa ne eivät enää voi tukea kehon painoa. Jotkut painepisteet poistavat väliaikaisesti väliaikaisesti. Jotkut kohdat voivat aiheuttaa tajuttomuutta. Toiset voivat sammuttaa hengityksen.
Kipu
Muut painepisteet aiheuttavat kipua. Mike Young, kirjoittaja "Martial Arts Tekniikat lainvalvontaan", kuvaa painepistettä nenän alla. Piste sijaitsee nenän pohjassa, jossa nenä kohtaa ylähuulan. Kun pistettä painetaan ylöspäin 45-asteen kulmassa taaksepäin kohti pään kruunua, se aiheuttaa kipua. Tätä kipua voidaan käyttää pään manipuloimiseen, ja kun pää menee, keho seuraa. Kipua aiheuttavat painepisteet ovat käyttökelpoisia, kun taistelulaji yrittää hallita hyökkääjää ilman pysyvää loukkaantumista.
Healing
Painepisteet ovat myös osa perinteistä Aasian parantamisjärjestelmää. Voimakkaasti kärsivän pisteen painaminen tai painaminen aiheuttaa kipua ja vammaisuutta. Neulonta tai samaan pisteeseen painaminen voi aiheuttaa paranemista. Tuina on paine-kohtien parantamisen taide. Toisin kuin akupunktio, tuina ei käytä neuloja. Koska tuina vaatii mitään muuta kuin sormenpainetta ja tietoa kiinalaisesta anatomiasta ja fysiologiasta, se on erityisen hyödyllistä taistelulajeille, jotka joskus joutuvat korjaamaan onnettomuuksien aiheuttamia vammoja. Useimmat perinteiset taistelulajit, jotka käyttävät painepisteitä taistelussa, opettavat myös painepisteen paranemista.
