Rory McIlroy kukistaa ranteitaan noin 90-asteen kulmassa hänen selkänojan yläosassa.
Entinen LPGA Tour standout Patty Berg väittää, että golfin käsien ja ranteiden liikkeet ovat golf-keinon keskeisiä toimia. Golferin ranteet auttavat sijoittamaan klubin kunnolla koko keinuun, mikä vaikuttaa sekä tarkkuuteen että tehoon. Ranteen vierekkäiset liikkeet - hetket, jolloin ne kukistuvat ja purkautuvat vauhdin aikana - ovat tärkeitä, mutta niin on myös niiden pystysuuntainen sijoittelu, joka ohjaa pelaajan käsien kulmaa käsivarsien suhteen. Golfereiden tulisi pitää silmällä rannepaikannustaan swingin tärkeimmissä kohdissa varmistaakseen, että ranteet pelaavat rooliaan oikein.
backswing
Tuo klubi oikeaan asentoon takaisinkytkennän aikana tukkimalla ranteesi hieman, kun kädet ovat suunnilleen samansuuntaiset maan kanssa. Jotta saat hyvän tuntuman tarvitsemastasi rannekellosta, Golf Channelin Michaelin rotu ehdottaa tarttuvan rautaan noin puolivälissä, ja sitten ottaa sen takaisin normaaliin taaksepäin. Pysäytä, kun kädet ovat vaakasuorassa ja katso klubin akselia. Kääntäkää ranteesi viemällä akseli kohtisuoraan maahan. Tämä on ranteenne kannan ottaminen normaalin taaksepäin. Siitä lähtien voit jatkaa klubin nostamista samalla, kun pidät ranteissa yhtä paljon taukoa.
Backswingin yläreuna
Jos haluat tarkistaa oikean ranteen sijaintisi selkänojan yläosassa, Berg ehdottaa, että poistat klubin ja otatte vastaan vakiintuneen osoitteen. Nosta ranteesi pelkästään nostamalla jalkapää pois maasta edessäsi niin pitkälle kuin pystyt. Säilytä rannekulma, kun nostat käsivartesi luonnollisiin asentoihin selkänojan yläosassa. Tarkkaile ranteesi ja yritä kopioida sijainti, kun otat normaalin taaksepäin.
Rannekulma
Vasemman ranteesi luoma pystysuora kulma - toisin sanoen vasemman kyynärvarren ja vasemman käden selän välinen kulma - pysyy yhtenäisenä suuressa osassa swingiäsi entisen PGA Tour great Tom Watsonin mukaan. Watson soittaa vasemmalla ranteellaan hieman cupped - eli vasemman käden selkänoja on hieman kohonnut käsivarrensa suhteen. Jos haluat kopioida Watsonin tekniikkaa, pidä rannekulma osoitteesta osoitteesta selkänojan yläosassa ja sitten noin 1-jalka alaspäin. Myöhemmin anna rannekulman tasaantua, kun vapautat klubipään ennen iskua.
Vaikutushetki
Ranteissa pitäisi olla eri kulmat törmäyshetkellä. Vasen ranne - tai oikea vasemmanpuoleisille - on oltava tasainen, koska vasen ranne on peilikuvassa. Oikea ranteesi on hiukan tunkeutunut. Jos se suoristuu liian aikaisin, menetät oikean käden voiman painamalla vasenta kättä eteenpäin. Jos haluat testata oikean ranteesi sijainnin, aseta muutama ruoho vasemman peukalosi alle, ota sitten joitakin lyhennettyjä keinuja, kuin olisit lyömällä piki-laukaus. Ruoho pysyy peukalon alla, jos oikea ranne on taivutettu kunnolla iskussa.
