Kuinka Suojata Itseäsi Kiusaamiselta Työpaikalla

Kirjailija: | Viimeksi Päivitetty:

Esittele itsesi ammattimaisella tavalla, jotta et pääse työpaikkakiusaamisen kohteeksi.

Washingtonin osavaltion työ- ja teollisuusministeriön mukaan työpaikkakiusaamiseen liittyy usein työntekijän pelottelu, nöyryyttäminen tai halventaminen toisen työntekijän tai työnantajan toimesta. Kaukana leikkikentän huijauksista työpaikkakiusaaminen voi aiheuttaa jatkuvaa stressiä ja vaikuttaa yleiseen tuottavuuteen ja moraaliin. Oppiminen suojaamaan itseäsi työpaikan kiusaamiselta voi vähentää mahdollisuuksia, että sinusta tulee kohde.

Tutustu lainsäädäntöön, joka suojaa työntekijöitä työpaikkakiusaamiselta. Työnantajilla ja muilla työntekijöillä ei ole oikeutta väärinkäyttää työntekijöitä, ja on olemassa lakeja, jotka estävät tätä. Washingtonin osavaltion työ- ja teollisuusministeriön mukaan kiusaaminen ei ole Yhdysvalloissa laitonta, mutta häirintä on laitonta. Monet työpaikkakiusaamiseen liittyvät käytökset saattavat joutua häirinnän tai kostotoimenpiteiden alaisuuteen. Esimerkkejä potentiaalisesta kiusaamisesta ja häirinnästä voivat olla työntekijän vannominen, työntekijän nöyryyttäminen muiden edessä tai työntekijän huutaminen.

Taistele työtovereiden kanssa suoraan, kun käyttäytyminen saa sinut tuntemaan olonsa epämukavaksi; älä anna tapahtumien luistaa, koska ne vaikuttavat triviaaleilta. Jos henkilölle ilmoitetaan heti, kun hän on ylittänyt rajan, se asettaa ammatilliset ja henkilökohtaiset rajat ja auttaa luomaan ennakkotapauksen avoimelle viestinnälle. Työntekijät saattavat pyytää johtajia järjestämään koulutuksia työpaikkakiusaamisesta tarjoamalla mahdollisuuden keskustella avoimesti työpaikkakiusaamisesta ja pyytämällä palautetta työntekijöiltä tavoista tehdä työympäristö turvallisemmaksi kaikille.

Dokumentoi tapaukset, jotka saavat sinut tuntemaan olon epämukavaksi luomalla tapahtumalokin, joka merkitsee päivän, ajan, tapahtuman luonteen, mukana olevat henkilöt ja kaikki tapahtuman todistajat. Työpaikan kiusaamistapahtumien luominen auttaa työntekijöitä arvioimaan, kehittyykö ongelma toisen yksilön tai henkilöryhmän kanssa, ja tarjoaa todisteita tapauksissa, joissa johdon on osallistuttava toimintaan.

Ota yhteyttä johtajiin ja ylemmän tason hallintoon työpaikkakiusaamisten kanssa, mutta jatkakaa herkkyydellä. Negatiivisten tapahtumien ilmoittaminen ilman asiakirjoja tai todisteita aiemmista yrityksistä ratkaista konflikti itsenäisesti voi luoda negatiivisen vaikutelman johdolle. Jotta vältyttäisiin epäammattimaisilta, näytä tilanne rauhallisesti, dokumentoinnin avulla, yksityisessä ympäristössä. Jos työpaikkakiusaaminen tulee johtajalta, tee tapaaminen puhua esimiehensä kanssa. Joillakin yrityksillä on välittäjät auttamaan yksilöitä pääsemään päätöslauselmiin, etenkin tapauksissa, joissa selkeää laillista rajaa ei ole ylitetty.

Kärki

  • Suojaaminen itseltäsi kiusaamiselta alkaa ennaltaehkäisyltä. Esitä itsesi ammattimaisella tavalla aina välttämään sopimattomia vitsejä ja keppoja, jotka joskus tuntevat kiusaamista. Puhuminen viranomaisella, johtajuusroolien ottaminen ja ikätovereiden ammatillisen kunnioituksen ansaitseminen auttavat sinua asettamaan itsesi arvostetuksi työntekijäksi pikemminkin kuin kiusaamisen kohteena. Käytä henkilöstökonflikteja heti, jotta niistä ei kasva suurempia ongelmia.

varoitus

  • Älä koskaan liity hauskanpitoon, kun kollegat kiusaavat toista työntekijää; tämä myötävaikuttaa vihamieliseen työkulttuuriin. Vältä toimipolitiikkaa ja valtataisteluita aina kun mahdollista; sen sijaan, ohjaa energiasi ja luovuutesi tuottamaan korkealaatuista työtä ja suhteita, jotka puhuvat puolestaan.