Antiikin ajoista lähtien inkivääriä on käytetty lääkkeinä Aasian, Intian ja Arabian kulttuureissa.
Saatat pystyä luottamaan inkivääriin vatsahäiriöihisi, koska se on ollut luonnollinen keino hoitaa ruoansulatushäiriöitä, pahoinvointia, ripulia ja oksentelua yli 4,000-vuotta. Kiinalaiset käyttivät ensimmäistä kertaa tätä maustetta - Zingiber officinale - lääkkeinä. Nykyään se on helposti ostettavissa inkivääri-, jauhe- tai nestemäisessä muodossa. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat pillereitä vatsavaivoja varten.
Pahoinvointi ja oksentelu
Valitettavasti pahoinvointi ja oksentelu ovat opintojakson ja muiden sairauksien parissa. Estä nämä sivuvaikutukset saattamasta sinut alas piilottamalla asioita hieman inkivääriin. Medline Plus kertoo, että 1-gramma inkivääriä, joka on otettu tunti ennen leikkausta, ajoi pois pahoinvointia ja oksentelua 24 tuntia leikkauksen jälkeen. Syöpäpotilailla on raportoitu kemoterapian lääkkeiden aiheuttamaa pahoinvointia, joka on rauhoittunut inkivääriä sisältävien elintarvikkeiden ja juomien tuoksulla tai maulla. American Cancer Society tunnustaa, että inkivääri voi tehokkaasti hoitaa pahoinvointia ja oksentelua, mutta suosittelee, että kaikki syöpäpotilaat puhuvat onkologin kanssa ennen inkivääriä, sillä yrtti voi myös häiritä veren hyytymistä.
Aamupahoinvointi
Useimmat raskaana olevat naiset voivat todistaa aamupahoinvointia. Yksi gramma inkivääriä päivässä enintään neljän päivän ajan voi lievittää aamupahoinvointiin liittyvää pahoinvointia ja oksentelua. 70-raskaana oleville naisille tehdyssä tutkimuksessa inkivääriä käyttäneet raportoivat vähemmän pahoinvointia ja oksentivat vähemmän kuin lumelääkettä saaneet.
Matkapahoinvointi
Vuosisatojen ajan kiinalaiset merimiehet ovat ottaneet inkivääriä torjumaan merisairautta, mikä on hyvä uutinen niille, jotka nauttivat risteilyalusten ylellisyydestä, mutta eivät aina pysty vatimaan valtameren aaltoja. Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan merimiehet, jotka ovat alttiita sairastumiselle ja jotka ottivat inkivääriä, kokivat vähemmän oksentelua ja kylmää hikoilua verrattuna niihin, jotka ottivat lumelääkettä, mutta pahoinvointia ei vaikuttanut. Inkivääri ei todennäköisesti toimi yhtä lailla kuin myyntilääkkeitä, mutta OTC-lääkkeillä on sivuvaikutuksia, kuten uneliaisuutta ja suun kuivumista, joita ei tapahdu inkivääriä käytettäessä.
Vatsa sekaisin
Voit käyttää inkivääriä ruoansulatushäiriöiden ja vatsahäiriöiden hoitoon lievittämällä turvotusta, jota mikään nainen ei halua tuntea. Inkivääri lisää lihasten supistuksia, jotka auttavat ruokaa siirtymään vatsasta ylempään ohutsuoleen. Neuropaattisen lääkärin tohtorin Rebecca Cholletin mukaan alhainen mahan motiliteetti aiheuttaa vatsakipua. Nopeasti ruoansulatusprosessia inkivääri lievittää näitä epämukavuuden tunteita.
Huomioita
Osta tuoretta inkivääriä, kuivattua tai mehua tai öljyä. Käytä tuoretta inkiväärijuurta keittämään ja teetä ja käytä jauhemaista inkivääriä astioissa, kuten sekoita. Älä ota yli 4-grammaa inkivääriä päivässä, mukaan lukien elintarvikkeiden lähteet, ja jos olet raskaana, älä ylitä 1 grammaa päivässä. Inkiväärien sivuvaikutukset ovat harvinaisia, mutta niihin voi sisältyä närästys, ripuli ja suun ärsytys. Jos käytät parhaillaan lääkkeitä veren ohenemiseen, diabeteksen tai korkean verenpaineen hoitoon, keskustele lääkärisi kanssa ennen inkivääriä, koska tämä yrtti voi häiritä lääkityksen tehokkuutta.
