Asianmukaisen kaliumpitoisuuden ylläpitämiseksi tarvitaan asianmukainen munuaistoiminta.
Kalium palvelee kehossasi monia tärkeitä rooleja, mukaan lukien lihasfunktio, hapon ja emäksen tasapainon ylläpito, proteiinien tuotanto ja sydämen normaali toiminta. Sellaiset olosuhteet kuin vammat ja palovammat, altistuminen tietyille lääkkeille tai toksiineille, endokriinihäiriöt ja munuaisvauriot voivat johtaa korkeaan kaliumpitoisuuteen. Erityisesti munuaisten asianmukaisella toiminnalla on ratkaiseva merkitys kehon kaliumpitoisuuksien hallitsemisessa.
Tietoja kalium
Kulutat ruokavaliossa kaliumia elintarvikkeista, kuten lihasta, vihanneksista ja hedelmistä sekä maitotuotteista. Kaliumin saanti, joka on suurempi kuin tarvittava määrä, 4.7 grammaa vuorokaudessa erittyy munuaisten kautta. Tämä edellyttää monen elektrolyytin huolellista tasapainoa munuaisten, mukaan lukien nefronit, natriumin ja kloridin, munuaisten muodostavien suodattimisten rakenteiden välillä. Kaliumin saanti ruokavaliosta ja munuaisten erittyminen ylläpitää tasaista 3.5-tasoa 5 milliekvivalentteina litrassa veressäsi huolimatta päivittäisannoksen vaihteluista.
Munuaisten toimintahäiriö
Munuaisten vaurioituminen voi johtua esimerkiksi diabeteksesta ja korkeasta verenpaineesta sekä traumaattisen vamman tai toksiinien altistumisesta. Tuloksena oleva vaurio heikentää munuaisesi kykyä ylläpitää elektrolyyttien tasapainoa nefrooneissa, mikä johtaa elektrolyyttien ja suodattavien kemikaalien epäasianmukaisen erittymiseen tai pidättymiseen. Ruokavalion kuluttamaa ylimääräistä kaliumia ei voida erittää vahingoittuneen munuaisten kautta. Tämä johtaa kaliumin kertymiseen kehossasi.
Merkitys
Kaliumpitoisuuden kohoaminen voi aiheuttaa monenlaisia oireita ja jopa kuoleman. Korkean kaliumin varhaisia oireita ovat pahoinvointi, heikkous ja tunnottomuus ja pistely. Sydämesi on myös hyvin herkkä kehon kaliumtasojen muutoksille. Korkeat kaliumpitoisuudet voivat johtaa heikkoon tai hitaaseen pulssiin. Kun tasot nousevat, syke voi tulla epäsäännölliseksi. Tämä aiheuttaa suurimman riskin suurista kaliumpitoisuuksista munuaisten vajaatoimintaa sairastavilla potilailla. Jos tasot ovat liian korkeat, epäsäännöllinen syke voi lopulta johtaa sydämen pysähtymiseen ja kuolemaan.
Kaliumtasojen hallinta
Kansallinen munuaissäätiö ehdottaa munuaisten vajaatoimintaa sairastaville potilaille, kuten kroonista munuaissairautta sairastaville, munuaisten ruokavaliota, joka rajoittaa kaliumin ylimääräistä saantia. Tämä edellyttää tiettyjen hedelmien, vihannesten ja muiden runsaasti kaliumia sisältävien elintarvikkeiden välttämistä. Koska lähes kaikki elintarvikkeet sisältävät kaliumia, National Kidney Foundation korostaa myös ruokavalion suunnittelun maltillisuutta. Toinen kärki sisältää runsaasti kaliumia sisältäviä vihanneksia, jotta ne voivat silti kuluttaa. Erikoisruokavaliota varten on suositeltavaa neuvotella lääkärin tai munuaisruumalääkärin kanssa.
