Bee pollen on ravitsemuksellisesti tiheä ruoka, jossa on paljon antioksidantteja.
Bee pollen on voimakas "superfood", joka on täynnä vitamiineja ja antioksidantteja, jotka voivat tukea terveellistä ikääntymistä ja parantaa energian tasoa. Sertifioitua mehiläisten siitepölyä korjataan mehiläisiltä, jotka vain ruokkivat luonnonvaraisista ja luonnonmukaisista kukkia - kaukana teollisuusalueista ja kaupallisesta maataloudesta - ja joissa ei ole haitallisia torjunta-aineita ja muita epäpuhtauksia.
Mehiläinen siitepöly koostuu useista kukkien ja puiden siitepölyistä, jotka on yhdistetty hunajaan ja jotka mehiläiset puristuvat rakeiksi, jotka tarttuvat jalkojensa sivuille kuljetettaviksi takaisin pesään. Ihmiset keräävät sen pienillä siitepölypyydyksillä, joita mehiläiset kulkevat matkalla pesään, ravistamalla varovasti joitakin siitepölyä jokaisella kulkulla.
Ravinteet
Orgaaninen mehiläinen siitepöly sisältää runsaasti vitamiineja, kuten A, D, E, K, C ja koko B-kompleksi, Huntingtonin terveyskollegion mukaan. B-5-vitamiini, erityisesti mehiläisten siitepölyssä, voi olla hyödyllistä hoidettaessa stressiä aiheuttavaa lisämunuaisen väsymystä. Bee-siitepöly sisältää myös kaikki kahdeksan välttämättömää aminohappoa - 5–7-kertaisella tasolla, joka löytyy painosta muissa korkean proteiinin elintarvikkeissa.
Antioksidantti- ja tulehduskipulääkkeet
Bee-siitepöly on myös runsaasti bioflavonoideissa, jotka voivat auttaa estämään vapaita radikaaleja aiheuttavaa hapettumista. ”PLoS One” -lehdessä julkaistu tutkimus paljasti, että mehiläinen siitepöly voi vähentää hapettumista solutasolla, kun sitä käytetään matalassa pitoisuudessa. Mehiläisten siitepölyn antioksidanteilla on myös voimakas anti-inflammatorinen aktiivisuus kehossa 2010in julkaisussa BMC Complementary Alternative Medicine julkaistun tutkimuksen mukaan. Sekä mehiläisten siitepölyn antioksidanttiset että anti-inflammatoriset ominaisuudet tekevät siitä lupaavan täydennyksen terveelle ikääntymiselle; se voi auttaa estämään kroonisen tulehduksen tai hapettumisen aiheuttamia sairauksia.
Syöpä
Egyptin mehiläinen siitepöly osoitti antioksidantteja ja mutageenisia ominaisuuksia genotoksisuuden hoitamiseksi - solujen altistuminen aineille, jotka voivat muuttaa DNA: ta, mikä voi johtaa syöpään, hiirissä, tutkimuksessa, joka julkaistiin 2013in julkaisussa Cytotechnology. Bee-siitepölyllä voi myös olla kemoprotektiivisia ominaisuuksia, jotka voisivat estää solujen vaurioitumisen tavallisista syöpälääkkeistä mytomisiini C, bleomysiini ja vinkristiini, ”European Journal of Medicinal Chemistry” -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan. estrogeeniset ominaisuudet, jotka saattavat tehdä sen hyödylliseksi estrogeeniriippuvaisille syöville.
energia
Bee-siitepölyä on perinteisesti käytetty elintarvikkeena energian ja kestävyyden lisäämiseksi. Bee siitepöly voi auttaa lisäämään punasoluja ja vastaavaa hemoglobiinia, jolloin soluihin pääsisi enemmän happea. Kiinalaisen eläintutkimuksen mukaan mehiläinen siitepöly lisäsi hemoglobiini- ja seerumin rautatasoja, mikä selittää mahdollisesti sen maineen energian tehostajana.
Varotoimet
Mehiläisten siitepölyn yhteydessä on raportoitu haittavaikutuksia, mukaan lukien vakavat allergiset reaktiot, jotka voivat johtaa anafylaktiseen sokkiin. Amerikkalaisen perhelautakunnan lehdessä varoitetaan, että nämä reaktiot voivat harvoin olla hengenvaarallisia ja että tarvitaan asianmukaisia merkintöjä ja laajempaa tietoisuutta. Mehiläistuotteet voivat olla vaarallisia ihmisille, joilla on vakava allergia siitepölylle, ja niitä tulisi välttää lapsilla, jotta ne olisivat turvallisia. Tarkista ennen kuin olet täydentänyt mehiläisten siitepölyä lääkärisi kanssa.
