Säädä siteitä, jos lumilauta-asenne tuo oikea jalka eteenpäin.
Lumilautailussa ensimmäinen kysymys, jota saatat kysyä, on: "Oletko säännöllinen tai hessu?" Se ei ole persoonallisuustesti - säännöllinen lumilautailija ratsastaa vasemmalla jalalla edessä, kun taas hessu (tunnetaan myös nimellä "kytkin") asenne kuvaa ratsastusta oikealla jalalla edessä. Kun seisot lumilautailun sidoksissa vasen jalka edessä (tavallinen), varpaat osoittavat kohti oikeaa reunaa. Goofy-asennon vuoksi sinun täytyy kääntää sidosten suunta ja säätää niiden kulmat niin, että oikea jalka-varpaat osoittavat vasemmalle ja jalkasi istuu mukavasti edestä.
Aseta lumilauta lattialle tai työpöydälle niin, että nenä on edessä. Poista molemmat sidokset lumilautasta ruuvitaltalla. Huomaa, kuinka kaukana sidokset on asetettu poistettaessa niitä, ja tallenna ruuvit.
Käännä sidokset niin, että sitovat varpaat tulevat kohti levyn vasenta reunaa. Kiinnitä kiinnikkeet uudelleen ruuvimeisselillä.
Tarkista sidosten sijoittelu seisomalla laudalla. Jalkojen tulee olla hieman leveämpiä kuin hartiat, ja polvillasi pitäisi olla lievä mutka. Jos sidokset ovat liian kaukana toisistaan, siirrä ne lähemmäs toisiaan yhdellä reiällä. Jos ne ovat liian lähellä, siirrä ne kauemmas toisistaan yhdellä reiällä.
Säädä sidosten kulmaa käyttämällä sitovaa sovitinlevyä (jota kutsutaan myös asennuslevykkeeksi), joka on pyöreä levy, joka sopii sidoksen pohjaan. Levyllä on osoittimen nuoli, ja sitomisella on viivoja, jotka osoittavat kulman, jolla jalka istuu sitomisessa. Goofy-asennossa molemmat sidokset tulisi asettaa samaan kulmaan, yleensä 10- ja 20-asteiden välillä. Kun kulma on asetettu, kiinnitä levy paikalleen ruuveilla ja ruuvitaltalla. Saatat joutua säätämään kulmaa hieman sen jälkeen, kun testit aluksella lumessa.
Säädä eteenpäin suunnattua sovitusta sidoksen kantapäähän (highback). Sinun laiha riippuu henkilökohtaisista mieltymyksistä. Korkea asetus luo dramaattisen etenemislähteen, joka voi luoda paremman asennon kääntymiselle, mutta saattaa aiheuttaa tasapainon. Alhainen asetus voi johtaa pienempään hallintaan rinteiden aikana.
Säädä kiinnityshihnat. Kiinnitysnauhat kiinnitetään lumilautailukenkien ympärille räikkäisillä hihnoilla. Kiristä sidokset, kunnes ne ovat hyvin tiukkoja, mutta eivät siihen pisteeseen, johon tunnet kipua. Saatat hyötyä hieman löysemmästä, mutta silti pehmeästä ja pehmeästä lumesta.
Tarvittavat kohteet
- Ruuvimeisseli ja ruuvit
- Työpöytä (valinnainen)
Kärki
- Aloita hiljattain säädetyn levyn testaaminen helpoilla rinteillä ja kantaa ruuvitaltta mukanasi, jotta voit tehdä pieniä muutoksia mukavuustasosi perusteella.
varoitus
- Kysy lääkäriltäsi ennen minkään tiukan urheilun aloittamista, mukaan lukien lumilautailu.
